Скидка 50% На профессиональный набор ремней для Crossfit. В здоровом теле, здоровый дух!
Условия акции
Вы оплачиваете только стоимость товара. Никаких дополнительных оплат не требуется.
Описание акции
Кроссфит - один из самых новых, радикальных и инновационных видов тренировок на силу, баланс и ловкость.
Набор для кроссфита это превосходное оборудование для эффективной силовой тренировки всего тела без поднятия тяжестей. Используя все компоненты набора - ручки, петли и ремни для пресса, Вы сможете выполнять различные упражнения на мышцы верней и нижней частей туловища.
Подвешивать ремни можно вертикально и горизонтально.
План тренировок с набором для подвесного тренинга состоит из четырех фаз. Чтобы тренировки были эффективными, безопасными и веселыми, необходимо выполнять фазы поочередно, начиная с первой.
Фаза 1
Фаза один - это отработка базовых движений для укрепления верхней части тела — основа всех последующих упражнений, позволяющая Вам двигаться правильно и тренироваться эффективно. Это необходимые навыки для перехода ко второй, третьей и четвертой фазам, предлагающим более продвинутые упражнения.
Фаза 2
У каждого человека есть доминирующая сторона тела. Последовательности упражнений в этой фазе создают нагрузки на левую и правую стороны тела независимо. Это помогает уменьшить дисбаланс мышц и равномерно тренировать и укреплять всё тело.
Фаза 3
Третья стадия тренировочного плана состоит из разнообразных упражнений, тренирующих Ваше тело под всеми возможными углами, бросая вызов балансу, отработанному в первых двух фазах, и помогая развить большую силу и равновесие.
Фаза 4
Завершающая фаза предлагает быструю смену нагрузок и упражнений при точном и правильном их выполнении. Эта фаза позволит развить мышечную и кардиоваскулярную выносливость.
Технические характеристики
Цвет: чёрно-жёлтый
Материал: нейлон и пена